दूध और गोंद कतीरा: गर्मियों में सेहत के लिए बेहतरीन संयोजन

दूध का महत्व और गोंद कतीरा का लाभ

हेल्थ कार्नर :-   दूध एक अत्यंत पौष्टिक पेय है, जिसे नियमित रूप से पीने से हमारी प्रतिरोधक क्षमता में सुधार होता है। इसका अर्थ है कि यह हमें बीमारियों से लड़ने में मदद करता है। दूध में विभिन्न प्रकार के प्रोटीन और विटामिन होते हैं, जो हमारे स्वास्थ्य के लिए आवश्यक हैं, जिससे हमारा शरीर हमेशा स्वस्थ बना रहता है।

यदि आप चाय के शौकीन हैं, तो यह जानकारी आपके लिए महत्वपूर्ण है।

जब दूध को पौष्टिक तत्वों के साथ मिलाकर पिया जाता है, तो इसकी पौष्टिकता दोगुनी हो जाती है, जिससे हमें अधिक लाभ मिलता है। गोंद कतीरा, जो एक पेड़ से प्राप्त होता है, एक रंगहीन और चिपचिपा पदार्थ है, जो पानी में घुल जाता है। इसकी ठंडी तासीर गर्मियों में शरीर के लिए फायदेमंद होती है, जिससे शरीर ठंडा रहता है।